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喝酒对身心的十大危害

导读:喝酒对身心的十大危害 酒精会影响包括大脑,神经系统,肝脏,心脏和情绪在内的整个身体。它的影响与喝酒数量有直接关系。影响酒精危害效果的因素包括年龄,性别,酒精中毒家族病史,以及喝酒多少和频率等。 ...
喝酒对身心的十大危害

酒精会影响包括大脑,神经系统,肝脏,心脏和情绪在内的整个身体。它的影响与喝酒数量有直接关系。影响酒精危害效果的因素包括年龄,性别,酒精中毒家族病史,以及喝酒多少和频率等。

大脑疾病。根据国外健康机构的报告,仅仅喝1-2杯酒就可以造成视力模糊,语言含糊,反应迟钝,记忆力降低和失去平衡等问题。短期影响能在停止喝酒后消失,但长期酗酒有导致慢性大脑疾病的可能。

严重慢性疾病。喝酒超过一段时间以后就可能造成高血压,肝硬化和胰腺炎等疾病。

宿酒。宿酒涉及一系列不愉快症状,通常发生在大量饮酒之后。宿酒的症状包括疲劳,干渴,恶心,呕吐,头痛,肌肉疼,头晕眼花,心跳加快,对光和声音敏感,情绪紊乱和眼睛充血等。

癌症。长期饮酒还与某些癌症的高风险存在联系,其中包括肝癌,口腔和喉癌,以及食道癌和乳腺癌等。吸烟的酗酒者癌症风险更大。

生育缺陷。健康专家建议孕妇完全避免喝酒。让胎儿接触酒精会导致大脑,心脏和其它器官的出生缺陷。

损伤。喝酒会降低反应能力,并消弱判断力和协调性。受酒精影响的人更容易出现交通事故,暴力行为和虐待孩子,谋杀和自杀等问题。

上瘾。根据健康组织的调查报告,15岁以前开始喝酒的青少年比21岁以后开始饮酒的成年人更容易上瘾和酒精中毒。其它因素还包括性别和家族酒精中毒史等。

空热量。一瓶啤酒,一杯葡萄酒或一小杯烈性酒就包含150卡路里热量。这些空热量不包含任何有益营养。

生活质量降低。酗酒会影响收入,职业和个人情感。长期酗酒还与抑郁,焦虑和反社会行为等心理问题存在联系。

死亡。

饮酒作乐经常会超过2小时,这会导致血液中的酒精浓度升高。喝酒太快或过多容易造成昏厥,癫痫发作甚至死亡。