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好身体来自好心态

导读:好身体来自好心态记得小时候快过年时,总是激动得睡不着觉。从放关门炮开始,就抱着新衣服在床上等着放开门炮,闻着新衣服的香味都是美美的幸福感,再加上给父母拜年又有崭新的钞票,那种一套衣服、几块钱就能换...
好身体来自好心态

记得小时候快过年时,总是激动得睡不着觉。从放关门炮开始,就抱着新衣服在床上等着放开门炮,闻着新衣服的香味都是美美的幸福感,再加上给父母拜年又有崭新的钞票,那种一套衣服、几块钱就能换来的心花怒放,现在是再也找不到了。随着年龄的增长,越来越觉得过年没年味了,期盼的心情没了踪影,就像导师说的,欲望使生存成本不断提高,相应的获得幸福的成本也在水涨船高。

当我们觉得不幸福的时候,一定是欲望没有达到满足,其中包括两个层面:一个是物质的需求,一个是精神的需求。单纯的物质匮乏只要不影响生存,未必会带来痛苦。真正让人烦恼的,是想要却怎么也得不到——求不得的苦。

进入三级修学以来,末学就以一个病者的心态在治疗自己。

经常觉得什么道理都懂,可当事情真的轮到自己身上的时候,却怎么都说服不了自己,只会在矛盾中自责。正邪较量,如果佛性战胜了魔性,马上欢天喜地,喝水都觉得幸福。如果魔性占了上风,天都塌了,吃什么都索然无味,就会在怨天尤人中唉声叹气、自我折磨,真可谓苦不堪言。此时此刻就算给末学再多的财富都不觉得幸福,因为心病了。

导师开示:“身心健康是人生的第一财富,修身养性是人生最有价值的投资。”所以通过单纯的物质追求得来的幸福是一种假象,不长久的,世界无时无刻不再变化中,如果一直依赖外境索取快乐,终究是不究竟的。想要真正获得快乐,还要从心下手,调整自己的身心,只有具足正念,才能有良好的心态,才能有健康的体魄,所有的美好和幸福都会接踵而来。